3ème mi-temps : « le Mont Royal est mon ami :)»

Hier soir, Gilles a tout de suite annoncé la couleur : Mont Royal- 10 fois les marches. Au moins c'était clair, tellement clair d'ailleurs qu'à cette nouvelle les réactions ont été plutôt différente s entre Ted, Michel et Aviva tout sourire, Allen (bienvenue!) ne sachant pas du tout à quoi s'attendre, donc plutôt confiant, Stéphane et Amaury ne sachant pas trop quoi penser, à près tout pourquoi pas?, Audrey quoi?!? Sympa pour ma première montée des marches..., Alexandra ? C'est physiologiquement possible ça?!? et Nath, ma voiture est pas trop loin j'ai encore le temps de partir... En moyenne, la troupe était donc plutôt motivée! :)

Ces considérations mises à part, toute les espritdecorpsiens se sont élancés vers la montagne pour 1h30 de montée et de descente. Après une traversée de la ville sans encombre, l'équipe est arrivée au bas de la première côte pour une petite course de réchauffement derrière le rythme soutenu de Ted, puis c'est ensuite Michel qui a pris le relais pour s'élancer dans la pente montant vers les marches... A l'arrivée l'état d'essoufflement du groupe n'était pas très encourageant pour la suite de l'exercice!

En levant la tête pour montrer à Audrey ce qui l'attendait, un paysage digne des films d'horreur s'est alors révélé à nous... Il faisait nuit, mais le ciel s'était revêtu d'une couleur rougeâtre comme si un feu s'était déclaré à Montréal, cette lumière se reflétait sur les arbres dépouillés de leur feuilles qui entouraient les marches fatidiques, ça motive bien tout ça! Quoiqu'il en soit, il était trop tard pour plus reculer...

1ère série : derrière Ted et Allen pour le "temps-test" en 1 min 52 (pas trop vite, on connait la lubie de Gilles avec le chrono..) et découverte de la vue magnifique qu'offre Montréal de nuit... Rien que pour ça, ça vaut le coup de se balader au Mont Royal, à 19h30, dans le froid... Avis aux amateurs...
2ème série : ça commence à devenir plus dur, tous en file en indienne chacun poussant celui qui est devant lui. Le tout en 1'50
3ème série: Ted dit à Aviva " je crois que je ne vais pas pouvoir finir les 10 montées", ça promet! Heureusement que personne n'a entendu à ce moment là!
4 ème série et 5 ème série : les mollets commencent sérieusement à chauffer voir même à ne plus vouloir ni se contracter, ni décontracter... Allez on y va! Heureusement que le groupe est là pour s'encourager. Temps 1min43 (wouaw)
6 ème série : quelque uns du groupe commence à délirer ou à se remotiver au choix... I like to move move it.... Alexandriiie, Alexandra, baracouda! (chorée incluse :) ).
7 ème série :plus que trois! La chanson du mont Royal commence à se former en haut...en bas...cette soirée là on monte les marches du Mont Royal ... oui à ce moment là on était plutôt fatigué mentalement.
8 ème et 9 ème série: la fin approche!
10ème : on a réussi!

Les participants remercient les boissons énergétiques d'Amaury et de Nath, les puissantes foulées de Michel et de Gilles, le soutien inconditionnel d'Aviva, d'Amaury et de Ted et la persévérance d'Audrey et de Nath qui n'ont "rien laché"(sans mauvais jeu de mot...pas vrai Audrey?)!

Le retour en descente au gymnasia s'est faîte le cœur et les jambes légères (de toutes façons elles avaient déjà rendu l'âme à la 6 ème montée) et tous les participants se sont allongés avec soulagement dans la petite salle du gym pour la question du jour : "Quelle est l'enseignement que vous retirez de cette séance?". Esprit d'équipe, soutien physique et moral, belle motivation, courage, dépassement de soi... que de grands mots mais qui se sont vraiment vérifier lors de cette séance un peu particulière!

Petite pensée pour nos mollets...

Votre rédactrice Alexandra